Campus Catarroja se convierte en una Gymkana Deportiva con la participación de más de 200 alumnos y alumnas

¿Sabías que hay una estrecha relación entre realizar una actividad física regular y la mejora en el rendimiento académico? Hay numerosos estudios que demuestran cómo el ejercicio favorece la atención, la concentración, la memoria, la capacidad de planificación o la toma de decisiones.

Sin ir más lejos, la OMS (Organización Mundial de la Salud) afirma que la actividad física reduce la ansiedad, el estrés y síntomas depresivos en adolescentes y jóvenes, mejorando su autoestima y bienestar general.

Precisamente, es uno de los principales objetivos que persigue el Campus Saludable de Florida Universitària y Florida Cicles Formatius. Un proyecto de Innovación e Inclusión Educativa (PIEE) —subvencionado por la Generalitat Valenciana— para los cursos 2025-26 y 2026-27, que pretende transformar Campus Catarroja en un espacio que potencie el bienestar físico y emocional del alumnado mediante programas, actividades e iniciativas, como la reciente Gymkana Deportiva.

El 20 de abril, más de 250 alumnos y alumnas de Ciclos Formativos participaron en esta Gymkana Deportiva, enmarcada en el proyecto de Campus Saludable. Una experiencia práctica pensada para generar una experiencia integrada y positiva sobre la actividad física.

Se organizaron un total de cinco estaciones deportivas en diferentes disciplinas —colpbol, crossfit y pilates, surf skate, marcha y cuerdas—, guiadas por profesorado de la Unidad de Deporte y alumnado del Ciclo Formativo Superior en Técnico/a Superior en Enseñanza y Animación Sociodeportiva.

Un circuito que combinó fuerza, coordinación, entrenamientos de alto impacto y equilibrio, para el que se priorizaron deportes no competitivos que redujeran barreras y favorecieran la participación de todo el alumnado. Y es que la Gymkana Deportiva no solo buscaba fomentar la práctica de actividad física como hábito de vida, sino también celebrar una jornada de convivencia entre alumnado de diferentes ciclos. Una alternativa saludable de ocio activo, y también de aprendizaje, para trabajar competencias como la cooperación o el trabajo en equipo.

Integrado en la Gymkana Deportiva, se invitó al alumnado a disfrutar de un almuerzo saludable, mostrando alternativas basadas en alimentos naturales, sin azúcares añadidos ni productos ultraprocesados.

Este tipo de jornadas contribuyen a consolidar una cultura de salud compartida, reforzando la idea de que el bienestar no es un complemento del proceso educativo, sino una condición esencial para el aprendizaje y el desarrollo personal.